Vad är existentiell hälsa och varför är den viktig?

Abstract

De existentiella frågorna är som stjärnorna i skyn – de är alltid där, men de syns bara om natten. Orden är Irvin Yaloms, en av förgrundspersonerna för den existentiella psykoterapin, med rötter inom filosofi och fenomenologi. Intresset för existentiella aspekter av människans hälsa har ökat markant på senare tid, både inom forskarvärlden och i samhället i stort. Finns det evidens för att vi skulle må bättre om vi ägnade oss mer åt livets eviga frågor och vår existentiella hälsa – vad säger forskningen?