Skrattsalva som lindring

-Humor, skratt och välbefinnande - en svensk interventionsstudie

Abstract

Det finns samband mellan humor och lek, där båda är präglade av frivillighet. Humorleken kan verka såväl stressavledande som befrämjande för vårt välbefinnande. Det finns en överens­ stämmelse mellan en persons känsla för gemytlig humor och hans/hennes sociala nätverk. I humorcirklar tillvaratas humorns möjligheter och ifrågavarande interventionsstudie visar på deltagarnas ökade välbefinnande och ökade sociala kontakter. Humorinterventionen har utar­betats av Olsson och har med framgång använts vid flera humorcirklar.