Kulturella aktiviteter – alternativ och komplement till den fysiska aktiviteten

Författare

  • Töres Theorell Karolinska Institutet och Stockholms universitet
  • Eva Bojner Horwitz Kungliga Musikhögskolan och Karolinska Institutet

DOI:

https://doi.org/10.62607/smt.v100i3.22126

Nyckelord:

Dans, flow, fysisk aktivitet, hälsa, känslohjärnan, körsång

Abstract

Vår genomgång visar att det finns många paralleller mellan å ena sidan ensemblemusicerande och dans och å den andra fysisk träning i grupp. Epidemiologiska prospektiva studier har visat att båda grupperna av aktiviteter har samband med ett förlängt liv. Men de kulturella och konstnärliga aktiviteterna har också kvaliteter som de mer renodlat fysiska aktiviteterna inte har, till exempel starka estetiska upplevelser som kan medföra förändringar i livsinriktning, något som har betydelse i byggandet av ett hållbart samhälle. Att sjunga i grupp har till exempel i vissa studier visats ha starkare effekt på gemenskapskänsla än enbart samtal i grupp. Vi lyfter även vikten av att en god livsmiljö erbjuder många alternativ som ett sätt att kunna upprätthålla ett bra och uthålligt samhälle.

Författarbiografier

Töres Theorell, Karolinska Institutet och Stockholms universitet

Töres Theorell, professor emeritus i psykosocial medicin, Karolinska Institutet, Stockholm och rådgivare vid Stressforskningsinstitutet, Stockholms universitet

Eva Bojner Horwitz, Kungliga Musikhögskolan och Karolinska Institutet

Eva Bojner Horwitz, Professor, Kungliga Musikhögskolan och Karolinska Institutet, Stockholm

Downloads

Publicerad

2023-08-30

Referera så här

Theorell, T., & Horwitz, E. B. (2023). Kulturella aktiviteter – alternativ och komplement till den fysiska aktiviteten. Socialmedicinsk Tidskrift, 100(3), 533–542. https://doi.org/10.62607/smt.v100i3.22126

Nummer

Sektion

Tema: Inre och yttre hållbarhet

Mest lästa artiklar av samma författare

Liknande artiklar

<< < 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 > >> 

Du kanske också starta en avancerad sökning efter liknande artiklar för den här artikeln.