Kan hypnos förbättra den subjektiva sömnkvaliteten?

Författare

Christer Tallgren Örebro Universitet

DOI:

https://doi.org/10.59526/soh.9.14233

Nyckelord:

hypnos, litteraturöversikt, insomni, KBT-I

Abstract

Vad erbjuds personer som inte känner sig hjälpta? Skulle hypnos kunna vara ett alternativ? Forskningen ger spännande men blandade resultat.

Downloads

PDF

Publicerad

2023-06-25

Referera så här

Tallgren, C. (2023). Kan hypnos förbättra den subjektiva sömnkvaliteten?. Sömn Och Hälsa, (9). https://doi.org/10.59526/soh.9.14233

Ladda ned referens

Nummer

Nr 9: Tidskriften Sömn och Hälsa nr 9 - våren 2023

Sektion

Populärvetenskapliga sammanfattningar av studier och uppsatser

Licens

Copyright (c) 2023 Christer Tallgren

Creative Commons-license

Det här verket är licensierat under en Creative Commons Erkännande 4.0 Internationell-licens.

Författare behåller upphovsrätten till sina verk.

Liknande artiklar

Rikard Sunnhed, Kognitiv terapi och beteendeterapi för insomni – effekter, moderatorer och mediatorer , Sömn och Hälsa: Nr 7: Tidskriften Sömn och Hälsa nr 7 - våren 2022
Sandra Öberg, HIT-IT projektet – en internet- baserad intervention för pati- enter med hjärt-kärlsjukdom och insomni , Sömn och Hälsa: Nr 8: Tidskriften Sömn och Hälsa nr 8 - hösten 2022
Gita Hedin, Sömnens betydelse för ungdomar , Sömn och Hälsa: Nr 8: Tidskriften Sömn och Hälsa nr 8 - hösten 2022
Anna Möller, Jennifer Karlsson, Iréne Ericsson, Skolungdomars sociala medievanor och betydelse för sömnen , Sömn och Hälsa: Nr 7: Tidskriften Sömn och Hälsa nr 7 - våren 2022
Siri Jakobsson Støre, Effekter och erfarenheter av en sömnrobotintervention för vuxna med insomni , Sömn och Hälsa: Nr 11 (2024)
Emmelie Ek, Teddie Lönnberg, Marie Oscarsson, Sömnproblem och sömnkvalitet bland gravida – en enkätstudie , Sömn och Hälsa: Nr 7: Tidskriften Sömn och Hälsa nr 7 - våren 2022
Ulrika Wallbing, HOPE, ett kort personcentrerat program för skolungdomar med långvarig smärta som kan minska problem med insomni , Sömn och Hälsa: Nr 11 (2024)

Du kanske också starta en avancerad sökning efter liknande artiklar för den här artikeln.