Sömnens betydelse genom livets olika faser

Förord till Sömn och Hälsa, nummer 13, våren 2025

Författare

  • Pernilla Garmy

DOI:

https://doi.org/10.59526/soh.13.44512

Abstract

Sömn är en av hälsans grundpelare, men vad innebär det egentligen att sova gott? I detta nummer av Sömn och Hälsa utforskar vi sömnens betydelse genom livets olika faser – från barn och tonåringar till äldre personer. Vi tar del av aktuell forskning, intervjuer och reflektioner om hur vi kan främja god sömn och hantera dess utmaningar.

Publicerad

2025-03-12

Referera så här

Garmy, P. (2025). Sömnens betydelse genom livets olika faser : Förord till Sömn och Hälsa, nummer 13, våren 2025. Sömn Och Hälsa, (13), 9–16. https://doi.org/10.59526/soh.13.44512